Psicologa Alessandra Caravella

Sono un'Istruttrice Mindfulness ed una praticante di Parkour. Queste discipline insieme mi permettono di esplorare molti aspetti. La meditazione allena in me e nei miei pazienti la disciplina, la tolleranza e la gentilezza, la psicoterapia della Gestalt mi fornisce strumenti per lavorare con la creatività e con le emozioni. Sono una praticante di parkour da molti anni, questa complessa disciplina mi insegna costantemente come oltrepassare i limiti mettendo alla prova i miei desideri. Il mio approccio alla vita, e quindi anche alla mia professione, ne è fortemente influenzato. Lavoro come libera professionista in sedute individuali e di gruppo, toccando tematiche che vanno dal lavoro con le emozioni, a quello con il corpo, il disegno creativo e la Mindfulness. La mia propensione riguarda l’aspetto del benessere individuale inteso nella sua globalità e complessità: mente, corpo e spirito. www.psicologacaravella.it